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執筆者の写真Lifestyle Station ALBA

気象が不安定な春🌸

おはようございます。

CS60武蔵小山

ALBA Lifestyle Station木村です!


今日は朝から春の嵐ですね。

このようなお天気ですと体調がすぐれない方多いのではないでしょうか?


ではなぜ不調なのか?


気圧の変化を内耳にあるセンサーが感知し、前庭神経が過剰に興奮することで自律神経のバランスが乱れ、その結果交感神経が優位になり過ぎるとめまいや偏頭痛、関節痛が起こり、副交感神経が優位になり過ぎると眠気やだるさ、うつ症状が生じやすくなると言われております。


春先は特に寒暖差が大きく、お身体が不調になりやすい時期。

CS60施術は自律神経の安定に効果が期待できます!

施術後は軽い運動、栄養、睡眠をしっかり取るなど、ゆっくり楽しく生活リズムを一緒に整えていきましょう。





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