こんにちは。 武蔵小山CS60ALBA 木村です。 本日、甘酒を使ったファスティングをしております。 なぜ、痩せているのにファスティングをするのかを聞かれますが、僕は胃腸、肝臓を休め身体のオートファジーを働かせて慢性炎症の予防にファスティングをしています。...

目黒区CS60ALBA木村です。 私の叔父が大阪と奈良の県境にある生駒山で平飼いしている有精卵をALBAで定期的に販売させて頂きます。 目黒区保健所の許可申請を終え、9/28木曜日から販売を予定しております。 是非一度ご賞味ください🥚

こんにちは。 目黒区CS60ALBA木村です。 武蔵小山のお隣、西小山駅前にあるネパール料理のお店に行ってまいりました。 ランチにカレーを頂きましたが、本当に美味かったです。 https://s.tabelog.com/tokyo/A1317/A131710/1319260...

おはようございます。 目黒区CS60ALBA木村です。 先日、継続している研修に参加させて頂きました。 講師の先生がノンアルコールワインを持って来られて、このノンアルコールワインを本当のワインの味に変えるというワークでした。...

こんにちは。 目黒区CS60 ALBA木村です。 神主さんがお祓いの時に使う大幣（おおぬさ）の小さいものが店内に置いてあります。 最近は紙を使用したものが多いですが、店内にあるものは麻を使った本格的なものです。 朝、窓を開けてこの大幣で店内をお祓いすると部屋の空気が変わりま...