おはようございます。 CS60武蔵小山 ALBA Lifestyle Station木村です！ 先日、高校の同級生がお店に施術に来てくれました。（写真の人とは違います😅） 彼は日頃から身体を動かしているとの事で、高校生の時と同じ体系を維持して、高校生の時と同じハイテンショ...

おはようございます。 CS60武蔵小山 ALBA Lifestyle Station木村です！ CS60施術の最後に必ず、腸の調子を整えるマッサージをさせていただいております。 腸を揉むとどうなるの？ ①腸の位置が整えばポッコリ解消 ②毎日のお通じが元気に...

おはようございます。 CS60武蔵小山 ALBA Lifestyle Station木村です！ 私は時々ではありますが、瞑想をします。 どんな時にやるかというと、思いついた時です。 瞑想と聞くと難しそうですが、簡単な1分瞑想から始めてみられるといいかもしれません。...

おはようございます。 CS60武蔵小山 ALBA Lifestyle Station木村です！ 昨日の嵐から一転、今朝は素晴らしいお天気になりましたね☀️空気も澄んでいて気持ちが良い朝です！ 今日は太陽はその日の睡眠に関わるというお話。...

おはようございます。 CS60武蔵小山 ALBA Lifestyle Station木村です！ 今日は朝から春の嵐ですね。 このようなお天気ですと体調がすぐれない方多いのではないでしょうか？ ではなぜ不調なのか？ 気圧の変化を内耳にあるセンサーが感知し、前庭神経が過剰に興奮...