夏至☀️

おはようございます。

武蔵小山CS60ALBA木村です。

本日6/21は夏至ですね！

夏至は別名「太陽の誕生日」や「太陽の元旦」とも言われ太陽のエネルギーが1年で1番強くなる日です。

是非日焼け対策をして日光浴をしてみてください！

朝に太陽を浴びると体内時計が正常化し、睡眠の導入もうまくいきます！

では皆様行ってらっしゃいませ！素敵な夏至をお過ごしください☀️